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很多认识我的人，都能感受到我在不断成长，有人会好奇的询问其中秘诀。脑中马上想到了最为关键的一条，那就是咱在某种程度上做到了 “不要脸”。或许听上去有些不上台面，但这的确是我的真心话。

这里所说的“不要脸”，并不是指放弃尊严或道德原则，做出那些毫无底线或不顾及他人感受的行为。而是指面对所要实现的目标，能够放下一些不必要的面子和顾虑，勇于尝试突破自己。

当遇到自己不懂的事情时，咱能够虚心向别人请教，不论对方是谁；在学习新技能时，会积极寻找机会在实践中运用，不管一开始多么笨拙可笑；讨论问题时，愿意贡献自己的想法，尽管未必考虑的成熟周到。

恰恰是这样不把面子当回事，让自己从不同人身上学到很多东西，在实践中锻炼掌握到更多的技能，在讨论交锋中激发出了更多的思维火花。帮助我持续提升，也拥有了更多的发展机会。

01 顾及面子的利弊

每当看到一些拥有极大潜力的同事，因碍于面子，不开口表达自己的想法，不去尝试做自己尚不擅长的事情，就感到特别的可惜。这一切的根源是存在思维误区，被过度的自尊阻止了前进的步伐。

顾及面子是人类在社会交往中为了维护自我形象、尊严和地位，所表现出来的一种心理和行为倾向。人类是社会性动物，渴望被社会接纳和认同。面子在很大程度上代表了个人在社会中的地位、声誉和尊严。

要面子是一种非常有效的自我保护机制，让我们在社会群体中树立起一个积极、正面的形象，以获得他人的尊重、赞赏和社群归属感，避免尴尬或负面评价，保护自己的自尊心不受损害。

从小我们就被教导要维护自己、家庭和群体的面子，并成为了一种根深蒂固的价值观念和行为习惯。顾及面子是一项很重要的社交策略手段，帮助我们维护好人际关系，促进社交和谐。

要面子可以激发我们追求更高的成就和更好的自我形象。让我们更加努力地学习、工作，以展现自己的能力和价值；更加认真地对待自己的职责和任务，表现出更强的责任心和担当精神。

社交场合中，顾及面子可以促使我们更加注意自己的言行举止，这种对自我行为的约束，有助于我们维护良好的自身形象，让别人更加喜爱和信赖，从而建立起更好的人际交往氛围与和谐的关系。

过度追求面子则会带来了一些消极影响。导致我们忽视自身的实际能力和需求，陷入无休止的竞争和攀比之中。当面对失败或责任时，选择逃避或推卸。不愿意承认自己的错误或不足，让事情变得更糟。

为了维护面子，有些人可能会选择虚假表现，不仅损害了个人诚信，还可能对他人造成不良影响。要面子让我们过于在意他人的看法和评价，不敢尝试新事物或冒险，限制了自我成长和发展。

如果我们仔细观察周围优秀的领导，他们大多很爱面子，可有时的所作所为却显得一点都不讲究，似乎根本就不在乎面子。本质上是其明白面子的利弊，知道要努力发挥面子积极的一面，避免被面子消极的一面所影响。

他们知道自己想要的是什么，认定采取相应的行动是必要的。或许暂时面子上会有些损失，但从长期来看，肯定会收获到更多的面子。因此也就不会纠结，按照自己认为对的去做，完全忽略别人的议论和看法。

02 面子观念的形成和改变

我们在成长过程中会经历许多事情，从而感受和认识这个世界，逐渐形成了各自的世界观，造就了我们不同的性格、思维模式和行为方式。这其中就包括对于面子的信念，以及处理涉及面子问题的应对方式。

我大学毕业后，在银行从事IT开发工作。一开始对银行业务不熟悉，自认为本来就不是这个专业的，请教别人时，完全没有心理障碍。IT发展日新月异，新技术大家都不掌握，都要请教厂商，也同样没啥可顾虑的。

再就是遇到了特别好的领导，营造了开放学习的工作氛围。谁有想法都可以提出来，说错了也没关系。领导经常还会从我不靠谱的言论中，找出闪光的部分，鼓励我进一步思考，让我有更多收获。

由于总能从这样的做法中获益，得到了正向激励。一来二去也就形成了不懂就问，想到就说，积极尝试，有错就认的处事风格。即便自己的职务有了变化，依旧没把自己当回事，延续这样的风格。

能够有这样的成长环境是比较幸运的。可有些人职业的起步阶段就面临极大的压力，听命于领导的细致安排，养成了小心谨慎的做事风格。升职后，因没有太多应对犯错误的经验，也就承受不起任何对面子的损害。

很大程度上是过度解读了别人的关注。其实别人并没有那么注意你，更不会有多大兴趣评价你。每个人关注的只是他自己，包括关注别人怎么看他自己。越认为别人会关注于你，那就越能找到别人关注你的证据。

有次刮脸的时候，不小心把嘴唇上边割破了，血流不止。赶紧用创可贴止血。从镜子中看到了自己日本鬼子的形象，感觉甚是难为情。出门总觉着别人用异样的眼光盯着自己，心里特别别扭。

忍不住总要把创可贴撕下来。可伤口好几天都不愈合，只能换一张再贴上去。反复多次，终于决定放弃，爱咋咋地，不管别人看不看了。之后几天，竟然完全感觉不到周围人对此的关注，甚至自己都忘记了。

有些人会因自己表现出来的无知而感到羞耻，小心翼翼隐藏自己，生怕被暴露。更愿意展现自己优越的知识和技能，以为能够保持自己的优势地位。可在快速变化的当今世界，这显然是徒劳的。

曾经的优势，会在时代浪潮下变得过时。不去尝试学习新东西，不努力成长进步就意味着要被淘汰，反而将来会更丢人。这要求我们从放下面子开始，开启持续成长的进程。其实这本身就是件很有面子的事情。

不要期待一直保持完美的形象，没有谁是完美的，每个人都有每个人的不完美。世界本来就不完美，也没有人在乎你是否完美，大家在乎的只是其自己。因此要允许自己呈现出不完美的一面，那是一种缺陷美。

当我们还是小孩子的时候，肯定出过各种洋相，也正因此而迅速成长。学习是通过试错完成的，不可能一看就会。小时候我们没有对于身份形象的包袱，也没有谁会嘲笑一个学习中犯错的孩子。

当我们成人了，特别是取得了一定的成就和地位之后，会打造出专属的人设形象。相比于继续努力获取尚未拥有的东西，更愿意保护自己已经拥有的东西。过份顾及自己的人设，而忘记了还要继续成长。

引发别人评论和嘲笑，是因为我们做出了与身份不相符的错误行为，让别人有了优越感。人们不会对一个淘气的孩子摔跤有什么评论，认为这是成长中的正常现象。而一个衣着光鲜的专家摔倒了，则会引来哄堂大笑。

想要持续成长，就要在某些场景下，忽视自己打造的人设，选择与当下相契合的身份角色，采用与之配套的思维模式和行为框架。这样就会让人感觉很自然。比如在研讨中放下专家的人设，让自己成为一个学习探索者，所提出的大胆言论，也就不会引发别人的评价和嘲笑了。

03 走出放下面子的第一步

道理似乎挺简单，可做起来并不那么容易。一开始尝试会觉着缺乏信心，总想准备好了再行动。可只在头脑里反复演练，永远不会取得经验，更无法收获信心。只有通过把一件件有挑战的事情做成功，才能培养出强大的自信心。

为此必须鼓起行动的勇气，让自己拥有无知者无畏的精神。可以安慰自己：干不好还干不坏吗？把犯错当成学习的新机会。只有大胆去做，才能活出心里所期待的样子。否则永远只会停留在想法阶段，留下许多遗憾。

当自己犹豫时，可以问自己，所追求的目标究竟是什么，实现该目标对自己意味着什么，为此愿意付出多大的代价，牺牲点面子会有什么损失，如果勇敢往前走一步，结果会有什么不同。

认识到了采取行动对自己的重要性，看清所付出的代价并不大，就会增加改变的动力。另外还要降低对自己的预期，不对结果抱过高希望。做好可能会出错，以及别人指指点点的心理准备，减少给自己的压力。

我们之所以勇气不足，说到底是内心恐惧占了上风，无法面对可能的不确定性。解决的方法是积极收集影响未来事件的信息，对可能出现的情况有所认识和准备，把可能出现的尴尬风险降到最低。

可以提前设想一些方法，降低丢面子的风险。记得上大学时，我在女生面前总表现的很拘谨，不敢主动交流，怕被拒绝丢面子。一位同班同学则是其中高手，看上去他并不特别帅气，可似乎可以跟每位女生愉快的聊天。

他向我介绍了其姐姐教的秘诀。想搭讪女生先不要急于说话，而是看着对方的眼睛，脸上保持微笑，观察对方的反应。若其有意愿，自然就会跟你聊，否则最多就是转过脸去，那你也没什么损失。

这让我很受教，找机会试了试，的确挺好使。后来只要想跟陌生人交流，都用这招，至少试错成本很低。以此类推，其实很多我们因担心丢面子，而不愿意尝试的事情，都可以借助一些方法来降低丢面子的风险。

再就是行动前提前告知别人，自己现在扮演了不同的身份角色，可能会出错。尽可能解释你这么做的原因，争取大家的理解和支持。当你真出错时，大家已经打了预防针，就不会有太大的反应，更多只是善意的微笑。

先找容易的事情上手，在小范围内试错，让犯错的影响降到最低。逐渐积累起信心后，再逐渐扩大试错范围。别人看到犯错的你，也是看到了真实的你。真实自带力量，会令人更加钦佩。

若出现了预想之外的糟糕情况，那就先欣然接受。可以自嘲一下，就能化解尴尬的局面。有趣的是，以我过往的经验来看，往往糟糕情况并不那么糟糕。勇于承认错误特别是积极采取措施弥补错误，反而能赢得别人更多的尊重。

有时候我们因为怕会影响到别人，顾及各自的面子，而无法采取行动。解决的方法就是努力做到心理学概念上的课题分离。就是分清楚什么是别人的事，哪些是自己的事，确立起自我的边界。只管负责做好自己的事情，把别人的事情留给别人去操心。

通过看这一行动的直接后果将由谁来承担，确认这是谁的事情。基于各自的角色和职责，从整体利害得失上做出分析判断。如果是你承担后果，那就是你的事情，否则就是对方的事情。不是你不给面子，而是大家只能负责各自的课题。

当我们放下对面子的执着，就意味着挣脱掉阻碍我们前进的绳索。只要有所行动，并经常反思总结，您很快就会收获积极正向的反馈。只要坚持下去，逐渐就会形成新习惯，您将为自己不断的成长而自豪。

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